超市打工半年,发现的真相: yI-EF)A@;
1.大米。 zW`a]n.
不管是越南的,泰国的还是加拿大进口的,只要标注GB71354,就是普通大米, (7$BF~s:,
想南北通吃,建议买北方大米, 3".#nN
正宗盘锦蟹甜香大米GP718824, +KTHZpp!c2
方正大米GBT20040, [4yw? U
正宗五常大米GB719266 r&F
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2. 油。 {=U*!`D
只要油桶上面写着调和油或者执行标准是 GB2716 的,就别买,因为这种油都是勾兑的,想要买到好油,你就看执行标准,GB1534 是花生油,GB1535 是大豆油,GB19111 是玉米油,GB10464 是葵花籽油。 X]W(
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3. 面粉。 e)XnS '
GBT8607 是高筋面粉,GBT8608 是低筋面粉,GBT1355 是中筋面粉,建议买中筋面粉,通用性比较强。 |v1*
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4. 酱油。 U?5G%o(q
GB18186 是酿造酱油,有这个标识的可以购买,而 GB18187 则是配制酱油,是人工勾兑的,不建议购买。 F]0
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以上是一些挑选大米、油和面粉的小技巧,希望对你有所帮助。在购买食品时,建议仔细查看标签和执行标准,以确保购买到符合自己需求和健康标准的产品。同时,也要注意保持饮食的多样性,摄入各种不同的食物,以维持身体健康。 yGV>22vv
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